A partire da mercoledì 14  febbraio 2024 ore 18.30 inizia il CORSO GINNASTICA PERINEALE presso la Sala Renata Bergonzoni – Casa delle Donne, Strada Vaciglio Nord,6  – Modena

Mantenere il piano perineale in salute significa imparare a prendersi cura di quest’area del proprio corpo, aumentare la propria consapevolezza, modificare alcune abitudini errate al fine di migliorare la propria qualità di vita e mettersi in contatto con la propria identità femminile.

Il programma degli incontri si basa sul riconoscimento dei bisogni emergenti dal gruppo e sulla costruzione di una sequenza graduale di lavoro corporeo finalizzata alla percezione, presa di coscienza e allenamento del perineo.

Il corso è  rivolto a donne di tutte le età  ed è composto da 5 incontri a cadenza settimanale.

La partecipazione al corso è soggetta a iscrizione (max 8 partecipanti) e  verrà attivato al raggiungimento di un minimo di iscritte. 

Chi volesse partecipare può mandare una e-mail all’indirizzo: differenza.maternita@gmail.com, indicando anche un recapito telefonico.